Sebagian Besar Penyakit Disebabkan Oleh Kebiasaan, Bukan Keturunan.

Kebiasaan buruk seperti makan makanan cepat saji, merokok, jarang berolahraga akan menyebabkan keburukan bagi tubuh salah satunya masalah kesehatan. Masalah kesehatan yang nantinya dialami ini tentu akan menjadi warisan untuk anak cucu kita kelak yang banyak orang sebut sebagai penyakit turunan. Namun sebenarnya menurut Hiromi Shinya dalam bukunya The Miracle of Enzym sebagian besar penyakit […]

Pencegahan Kelainan Refraksi

Pencegahan Kelainan Refraksi 1. Menerapkan prilaku menjaga kesehatan mata, antara lain : – Membaca dalam posisi duduk dengan penerangan cukup, jarak antara mata dengan buku minimal 30 cm.– Mengistirahatkan mata setelah 1-2 jam beraktivitas dengan mata (membaca, menonton televisi, menggunakan komputer dan lain-lain). 2. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan gizi seimbang. Semoga bermanfaat sobat KEC.Tag […]