Pencegahan Kelainan Refraksi

Pencegahan Kelainan Refraksi

1. Menerapkan prilaku menjaga kesehatan mata, antara lain :

– Membaca dalam posisi duduk dengan penerangan cukup, jarak antara mata dengan buku minimal 30 cm.
– Mengistirahatkan mata setelah 1-2 jam beraktivitas dengan mata (membaca, menonton televisi, menggunakan komputer dan lain-lain).

2. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan gizi seimbang.

Semoga bermanfaat sobat KEC.
Tag teman dan keluarganya agar tahu info penting ini yaa.
Hatur nuhun 🙏

Diposting dalam: HOME

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *