Sebagian Besar Penyakit Disebabkan Oleh Kebiasaan, Bukan Keturunan.

Kebiasaan buruk seperti makan makanan cepat saji, merokok, jarang berolahraga akan menyebabkan keburukan bagi tubuh salah satunya masalah kesehatan. Masalah kesehatan yang nantinya dialami ini tentu akan menjadi warisan untuk anak cucu kita kelak yang banyak orang sebut sebagai penyakit turunan.

Namun sebenarnya menurut Hiromi Shinya dalam bukunya The Miracle of Enzym sebagian besar penyakit disebabkan oleh kebiasaan lho dan bukan karena keturunan.

Menurut Hiromi Shinya kita bisa mengubah gen-gen buruk yang disebabkan oleh kebiasaan kebiasaan buruk dengan melakukan kebiasaan kebiasaan yang baik.

Kebiasaan baik yang seperti apa yang dapat mengalahkan gen-gen buruk di dalam tubuh?

1. Konsumsilah makanan yang baik
2. Kuasai gaya hidup yang baik
3. Minumlah air yang baik
4. Istirahatlah yang cukup
5. Berolahraga secukupnya
6. Jalani minat yang memotivasi

Tentunya, dengan kebiasaan baik ini tubuh kita akan memberikan reaksi yang positif dan mewariskan kebiasaan-kebiasaan baik.

Semangat sehat untuk sahabat semua 😊 ( Hiromi Shinya ,M.D. dalam buku The Miracle of Enzym-qanita publishing)

Semoga bermanfaat sobat KEC.
Tag teman dan keluarganya agar tahu info penting ini yaa.
Hatur nuhun 🙏

Diposting dalam: HOME

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *