Sering Menunda Makan Bisa Menyebabkan Gula darah Turun

Dilansir dari laman alodokter, gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah normal. Padahal gula darah atau glukosa merupakan sumber energi bagi tubuh. Bila kadar gula dalam darah rendah, maka tubuh akan kekurangan energi untuk beraktivitas.

Penyebabnya bisa karena obat penurun gula berlebihan, pola makan yang tidak baik, seperti makan terlalu sedikit atau menunda makan. Aktivitas fisik atau olahraga berlebihan, tanpa makan yang cukup. Atau juga konsumsi minuman beralkohol berlebihan.

Gejalanya antara lain:
-Mudah lapar
-Mudah marah
-Sulit berkonsentrasi
-Kesemutan
-Lelah
-Pusing
-Gemetar atau tremor
-Pucat
-Keringat dingin
-Jantung berdebar

———————————————————————————–
Jaga kesehatan selalu ya! Selain rajin cuci tangan, jangan lupa pakai masker & jaga jarak.

Semoga bermanfaat sobat KEC.
Tag teman dan keluarganya agar tahu info penting ini yaa.
Hatur nuhun :pray:

Diposting dalam: HOME

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *